A situação que estamos a viver confronta-nos com um conjunto de sentimentos e emoções quer nossas, como dos outros. A nossa fragilidade e impotência perante tamanho inimigo invisível produzem níveis de ansiedade que afectam por vezes o nosso dia-a-dia, mesmo em casa. Não a deixe entrar sem travão. Aceite-a, mas controle-a – não podemos ter medo, do medo, precisamos de aceitá-lo, para depois controlá-lo. A nossa energia vital é fundamental nesta fase, quer para a sua saúde fís