​

Quando me tornei uma apaixonada pela área infantil, procurei encontrar formas que me auxiliassem neste mundo mágico que é estar com crianças, ao mesmo que me tornava melhor profissional. Foi uma busca incessante, onde as teorias me pareciam insuficientes e os livros por vezes não me davam as respostas necessárias. Foi então que me especializei como psicoterapeuta infanto-juvenil em play therapy, que em português podemos traduzir como a terapia do brincar centrada na criança – porque “a brincar é que a gente se entende”.

​

Este modelo terapêutico está estabelecido, é reconhecido e é muito efetivo. Nestas sessões as crianças, adolescentes e até adultos (sim, há adultos que fazem sessões de play therapy, pela enorme riqueza que proporcionam!), embarcam num jogo simbólico, onde de uma forma natural se expressam, experimentam e comunicam. Aprendem do mundo e das suas relações neste e com este, experimentam a realidade e exploram emoções e papeis, de uma forma não intrusiva.

​

Neste tipo de terapia, a criança ou quem a realize, tem a possibilidade de manifestar a sua história pessoal, libertar sentimentos e frustrações, reduzindo assim vivências dolorosas e atemorizantes, aliviando a sua ansiedade e stress. O seu maior enfoque de aplicação são as crianças que tiveram expostas a situações de elevado grau traumático e emocional, onde o seu processo de desenvolvimento não ocorreu de forma natural…

​

Com o conhecimento das diferentes etapas do desenvolvimento, procuro sempre entender e involucrar-me na brincadeira, de modo a que a criança/adolescente/adulto, se sintam confortáveis, seguros e confiantes, favorecendo a expressão e manutenção dos seus conflitos internos. Por isso nestas sessões o que não falta é: expressão corporal e de movimento, expressão plástica e artística, expressão sensorial, expressão dramática, jogos de descarga e de expressão emocional, jogos de visualização imaginativa, de expressão criativa e de jogo projetivo simbólico e ainda de expressão musical… ou seja, exploramos o que for necessário e abrimos as portas e janelas do nosso Eu mais profundo, o mundo interno e interior, de modo a que a criatividade seja explorada para que as vivências mais sofridas possam emergir e desta forma ser transformadas e reparadas. 

​

Esta metodologia engloba uma série de técnicas e métodos especializados, como já referi, onde a pessoa consiga encontrar múltiplas oportunidades de expressão e autocontrole das suas emoções, com a expansão da consciência, o desenvolvimento dos seus próprios recursos e potencial, bem como a normalização de seus padrões de desenvolvimento. 

​

Através desta descarga e compreensão das suas emoções mais profundas consigo reconhecer e explorar os assuntos que afetam a sua vida, onde o meu grande objetivo é possibilitar e promover um maior bem-estar emocional a quem faça estas sessões.