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V.
- Jan 18
- 2 min
A (in)completude da vida.
Há quem diga que 2020 foi um ano para esquecer... discordo. Tal como na vida existem sempre momentos, períodos e/ou fases mais difíceis e não é por elas existirem que NÓS deixamos de existir ou de deixar de ser. O ser humano com a sua sempre teimosa tendência hedonista de querer apenas aproveitar o melhor que a vida tem, numa filosofia Carpe Diem... mas a vida também se revela des- prazerosa, não fosse o sonho o contrabalançar entre a vida e a morte. O limiar do pen
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V.
- 21 de Abr de 2020
- 4 min
Vai ficar tudo bem?! - Nota de uma terapeuta em tempos de Covid-19.
Possivelmente esta nota vai “chocar” muitas pessoas, mas tenho de escrever sobre isto. Não entendo porque é que tantas pessoas, instituições, televisões e afins adotaram a ideia de “Vai ficar tudo bem!”. Confesso que a frase me irrita um bocadinho, talvez por não estar fundamentada num princípio da realidade, mas da ilusão numa fé de que tudo ficará bem. A este propósito fui pesquisar a origem da mesma, que percebi ser fundamentada na fé cristã [fonte: https://www.vaticannews
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V.
- 23 de Mar de 2020
- 2 min
RespeitOutros, mas a mim tamBEM!
A situação que estamos a viver confronta-nos com um conjunto de sentimentos e emoções quer nossas, como dos outros. A nossa fragilidade e impotência perante tamanho inimigo invisível produzem níveis de ansiedade que afectam por vezes o nosso dia-a-dia, mesmo em casa. Não a deixe entrar sem travão. Aceite-a, mas controle-a – não podemos ter medo, do medo, precisamos de aceitá-lo, para depois controlá-lo. A nossa energia vital é fundamental nesta fase, quer para a sua saúde fís
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V.
- 16 de Out de 2018
- 3 min
(Re)Começo(s)
#psicologia #crianças #adolescentes #saúdemental #psicoterapia #psiveracruz Este será um espaço de partilha(s) e reflexões. Minhas e vossas. Porque considero que só assim faz sentido, afinal a terapeuta que sou e continuarei a ser, somente pode existir com, e por vocês – crianças, adolescentes, jovens adultos e famílias. O meu grande objetivo, com este blog, é criar reflexões que possibilitem (re)começo(s)… é escrever sobre as temáticas relacionadas com os vários momentos do
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